Лето прошло, а радости витаминной охота! Предлагаю вашему вниманию витаминный морс. Он сделан из замороженных ягод (не покупных!).
Ингредиенты для «Морс из жимолости и клубники»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 707.2 ккал | белки 1.5 г | жиры 1 г | углеводы 176.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 19.4 ккал | белки 0 г | жиры 0 г | углеводы 4.9 г |
Рецепт «Морс из жимолости и клубники»
Клубнику и жимолость размораживаем (у меня замороженная, но можно и свежую), растираем.
Воду доводим до кипения, кладем сахар, даем пять минут покипеть. Выключаем. Добавляем ягоду, размешиваем, закрываем крышкой и оставляем на полчаса настаиваться.
Примерное фото рецепта
Получить сим карту от Т-Банка: https://t-cpa.ru/EiXdk
Получить карту от Т-Банка на выгодных условиях: https://t-cpa.ru/3nQwQP
