Ингредиенты для «Шаурма домашняя»:
- Филе куриное — 3 шт
- Лаваш — 8 шт
- Капуста белокочанная / Капустa — 800 г
- Огурец — 2 шт
- Огурец соленый — 2 шт
- Помидоры черри — 8 шт
- Морковь — 1 шт
- Сметана — 100 г
- Майонез — 100 г
- Кетчуп — 100 г
- Чеснок (зубчика) — 3 шт
- Укроп (веточек) — 5 шт
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Сыр мягкий (эмменталь, чеддер, гауда, сваля (на выбор)) — 150 г
- Соль (1 ложка в мясо, половина ложки в капусту с морковью) — 1,5 ч. л.
- Перец черный — 0,5 ч. л.
- Специи (для курицы. Смотрите, чтобы все было только натуральное. Никакого глютомата!) — 1 ч. л.
- Масло растительное
- Время приготовления: 30 минут
- Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 7254.8 ккал | белки 370.7 г | жиры 141.1 г | углеводы 1165.9 г |
| Порции | |||
| ккал 906.9 ккал | белки 46.3 г | жиры 17.6 г | углеводы 145.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 143.7 ккал | белки 7.3 г | жиры 2.8 г | углеводы 23.1 г |
Видео к рецепту:
Фото рецепта:
