Популярный ближневосточный салат из свежих овощей с пикантной заправкой и хрустящими домашними чипсами из питы.
Ингредиенты
Для салата:
- Листья салата (романо, айсберг, латук и др.) — 200 г.
- Помидоры — 250 г.
- Огурцы — 200 г.
- Редис — 150 г.
- Сладкий перец — 100 г.
- Зелёный лук — 20 г.
- Петрушка — 10 г.
- Кинза — 10 г.
Для заправки:
- Оливковое масло — 3 ст. л.
- Сок лимона — 2 ст. л.
- Гранатовый соус (опционально) — 1,5 ч. л.
- Чеснок — 1 зубчик.
- Сумах молотый — 1 ч. л.
- Мята сушёная — 0,5 ч. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Чёрный перец — 0,5 ч. л..
Для сухарей:
- Лепёшка, пита или лаваш — 150 г.
- Растительное масло — 100 мл.
Приготовление
- Подготовьте сухари. Нарежьте лепёшку или лаваш небольшими треугольниками или полосками. Обжарьте на сковороде с растительным маслом до золотистого цвета с обеих сторон. Можно также подсушить их в духовке при 170–180 °C около 5–8 минут.
- Нарежьте овощи и зелень. Листья салата крупно порвите руками. Помидоры нарежьте крупными ломтиками, огурцы — крупными кусочками (можно вдоль, затем поперёк полукружиями). Редис разрежьте на 4–8 частей в зависимости от размера. Сладкий перец нарежьте крупными кусочками. Зелёный лук, петрушку и кинзу мелко нарежьте.
- Смешайте заправку. В миске соедините измельчённый чеснок, сумах, сушёную мяту, соль, чёрный перец, сок лимона, оливковое масло и гранатовый соус (если используете).
- Соедините ингредиенты. Выложите в салатник овощи и зелень, полейте заправкой и аккуратно перемешайте.
- Добавьте сухари в самом конце. Это ключевой момент: если вмешайте сухари сразу, они быстро размокнут. Поэтому выкладывайте их сверху непосредственно перед подачей.
Получить сим карту от Т-Банка: https://t-cpa.ru/EiXdk
Получить карту от Т-Банка на выгодных условиях: https://t-cpa.ru/3nQwQP
