Постный вермишелевый суп с горошком

0
(0)

Постный вермишелевый суп с горошком

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1002.3 ккал
белки
34 г
жиры
31.6 г
углеводы
146.8 г
Порции
ккал
250.6 ккал
белки
8.5 г
жиры
7.9 г
углеводы
36.7 г
100 г блюда
ккал
44.3 ккал
белки
1.5 г
жиры
1.4 г
углеводы
6.5 г
Рецепт «Постный вермишелевый суп с горошком»:

1) Ставим чайник с водой на плиту. Начинаем готовить суп. В кастрюлю с толстым дном наливаем масло, греем его и выкладываем чеснок, порезанный крупно или раздавленный. обжариваем его с минуту, чтобы он отдал свой аромат маслу и выкладываем лук мелко порезанный.
2) Чеснок можно убрать (выкинуть). Золотим лук. Добавляем к нему морковь, порезанную мелким кубиком и под крышкой на минимальном огне томим её, чтобы масло у нас окрасилось в яркий цвет.
3) Далее-картофель небольшим кубиком совсем чуть обжариваем. Зелёный горошек откидываем на дуршлаг, чтобы ушла жидкость и добавляем его к овощам. В супе можно использовать горошек.
4) Перемешиваем и тушим овощи минут 10 под крышкой.Овощи почти готовы. заливаем их кипятком. Доводим до кипения и варим до полной готовности моркови и картофеля. Солим, кладём душистый перец, лавровый лист и вермишель.
5) Можно взять вермишель твердых сортов. Отлично подойдёт для супа лапша домашнего приготовления. Варим 3-5 минут и в самом конце добавляем в суп мелко порубленную зелень и 1 ст л оливкового масла. Доводим до кипения и снимаем с огня. Даём супу постоять под крышкой минут 5.
6) Подаём суп. Суп хорош свеженький, только что сваренный.
Разливаем по тарелкам и по желанию перчим чёрным свеже-молотым перцем.
Суп готов. Приятного аппетита!

Фото cупа:

23798efcc41155c0216c6f7d978e8b8b098c74ecf507ea6092546fa05d851c9c
23798efcc41155c0216c6f7d978e8b8b098c74ecf507ea6092546fa05d851c9c
PlayPause
previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow
23798efcc41155c0216c6f7d978e8b8b098c74ecf507ea6092546fa05d851c9c
a8cf19c80bd7ac709be7e7cc49f86669
a56f67a501d7e8f5d0330f4887859b47
Jqtv60OHAPw
1686076439_gagaru-club-p-sup-s-yaichkom-13-2
previous arrow
next arrow

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Получить сим карту от Т-Банка: https://t-cpa.ru/EiXdk Получить карту от Т-Банка на выгодных условиях: https://t-cpa.ru/3nQwQP

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *